(院长张扬先生为姜熹先生颁发聘书)

姜熹老师可以说是费恩莱斯的元老级人物

从费恩莱斯创立之初

姜熹老师便以首席培训导师的身份

投身到了教学之中

将自己的专业力量注入到了

费恩莱斯导师阵容之中

签约仪式过后姜熹老师

走进了课堂

非常热情地给学生签名并合影留念

姜熹老师比赛经历:

2001年青鸟健身中国首批私人健身教练;

2004年全国健美锦标赛冠军;

2008年在美国拉斯维加斯获得Musclemania世界赛重量级冠军及全场总冠军;

2009年和2010年蝉联中国奖金最高最具影响力的商业赛事 黄金之夜健美大赛职业组全场总冠军;

2012年在香港获得IFBB亚洲健美健身邀请赛 男子健美重量级冠军及全场总冠军;

2014年在美国阿诺德精英赛获得轻重量级亚军;

2016年在美国阿诺德精英赛获得重量级第五名;

2017年在美国阿诺德精英赛获得轻重量级季军;

中国健美迄今为止唯一的世界大赛全场总冠军;

中国健美迄今为止唯一的亚洲大赛全场总冠军;

3座阿诺德精英赛奖杯获得者。

下面带你走进健美之路上的姜熹

感触这位大块头的大智慧

大块头有大肌肉更有大智慧

之于肌肉

对于肌肉形态的优化,姜熹老师是这样说的:“我是健美运动员,肌肉就是我们存在的意义。柔韧性训练是健美训练特别重要的一部分,我的恩师杨敬民老师尤其注重这一点,他细节的教我全身各大小关节的拉伸与按摩,包括手指关节那样细节也不放过。柔韧性训练能够帮助人体更有目的性的锻炼肌肉群,优化全身肌肉的形态和分布,使肌肉更具有美感。所以我很用心的做柔韧性训练”。

大块头有大肌肉更有大智慧

之于教授

(图为姜熹老师同时为来自全国各地1100位健身教练和专业医师讲解专业技术。)

姜熹:“健身健美是脑力劳动,应从理论处出发,结合实践,在实践中总结。所以在实际教授中,我会根据训练者本身关节功能去设计最适合他的动作形式。只要身体运动功能得到改善,同一动作我们也可以做出越来越多的动作形式,这样训练水平才会越来越高,身体的细节才会越来越好。”

大块头有大肌肉更有大智慧

之于健美

姜熹:“我的大部分快乐来自于健美,我找不到比健美更让我幸福快乐的事。健美是我一生的追求与挚爱,我还会继续奔跑在这条健美之路上,我希望在未来的几年里能够挖掘自己的潜力,在世界健美的舞台取得更高的成就。”

大块头有大肌肉更有大智慧

之于私教

姜熹:“中国自有健身教练这一行业到现在将近20年。一直以来,教练们以课时费作为专业付出的唯一回报,所以,卖课、上课、再卖课...成为健身教练们第一使命和职业压力。

久而久之,影响了教练的自我成长、训练以及会员的满意度。你们知道我可能是在赛场上,因为我运动员的身份。其实,我跟你们一样,也曾拥有一段长达10多年的教练生涯,那是我一段美好而又宝贵的人生经历。

我也算是国内比较早的一批教练,也曾拿过多年的销冠。我坚信职业发展顺畅了,追求梦想的脚步才能加快。作为教练,我们的成就感来自于专业,来自于会员切实有效的改变。

通过健身改变身材,其方案一定是全面、系统的,一小时的专业训练是基础,但不足够,管理他们的饮食、营养摄入、家中训练等才会提升健身效果。我们那时候,健身教练是没有产品支撑的,也没有互联网意识。但我知道这是必须的,也是教练员们应该担负起的责任。”

大块头有大肌肉更有大智慧

之于业界口碑

姜熹老师不是像罗尼一样天生的健美奇才而是扁平足,跟杨敬民老师训练之前也是满身的伤病,是天赋一般的普通人,对于健美选手来说这就是个残疾人,但是通过自己后天努力与杨老师的教导,终于成为了世界健美冠军。这是一位单纯的爱着健美的大块头却有着极大的智慧。

······

大块头有大肌肉更有大智慧

赠送两个姜熹老师训练视频

姜熹:“作为费恩莱斯首席代言人,我见证了费恩莱斯从创立到发展,再到壮大的整个过程,一切都来自踏踏实实的努力!费恩莱斯,无所畏惧。”返回搜狐,查看更多

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